花と人を結ぶフォトスタジオgemme大阪

今日は髪の毛にいい栄養分を教えてもらったのでご紹介します!(*^_^*)

髪の毛の要素はタンパク質の成長や代謝に関わるミネラルとなります。

 

なので髪の成長にも大きく関わっています!

 

 

ヨウ素がたくさん含まれる食べ物は

昆布など海藻、貝類などは日本人は島国なので不足することはほとんどないと言われています。

 

その他ビタミン類ですが、

ビタミンB6は口から入ったタンパク質をいったんアミノ酸に分解してくれて

再度合成してくれます。

 

ビタミンB6はタンパク質代謝というものに必要となります。

 

 

ビタミンB6を多く含む食べ物としてニンニク、まぐろ、レバー、肉、酒粕などがあります。

 

 

以上になります。

 

また身体にいい栄養のことお伝えしていくようにします。

 

 

 

そして、この間はフォトスタジオgemme大阪の仲間に花結い師TAKAYAさんの存在を教えてもらいました!

 

世界観がすごすぎて、

自分もこういう世界観の写真を撮りたいと刺激されまして、

 

さっそく撮影をしてみました(^u^)

 

 

春をイメージして、春のお花をふんだんに使ってヘアメイクと花と人とを結ぶという

TAKAYAさんのコンセプトイメージを元にチャレンジしてみました。

 

 

なんか微妙。笑

 

でも、めちゃくちゃ五感が刺激されて勉強になりました。

 

 

フォトスタジオgemme大阪のヘアメイクでも、

花と人とを結ぶというコンセプトで

チャレンジして行きたいと思います!

 

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